林芝被称为西藏的江南，以世界上最深的大峡谷雅鲁藏布峡谷著称于世，林芝的森林原始景观保存完好，其中布裙湖一带还是传说中野人经常出没的地方。为世界仅存的绝少为人类所涉足的净土之一，一直是旅游考察、探险的圣地，同时，这也造成了旅游交通的不便。
    林芝地处藏东南雅鲁藏布江下游，平均海拔3000米左右，首府八一镇位于尼洋河畔，是该地区政治经济及文化中心。主要景区有尼洋河谷经济区、帕隆藏布江景区。
    林芝是门巴族、珞巴族等少数民族的聚居地，古老的传统文化以及藏传佛教和本教的盛行，使林芝拥有著名的寺院等人文景观，与南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、巴松错以及察隅、波密等构成了自然风光
 
当地特色: 传奇的山水
    林芝地区不仅风光绮丽，而且古老的传说、神秘的宗教故事，也使这里的山水蒙上了神秘的面纱。
    传说中，东面的崩崩山是波密土王覆灭的地方；南面的加拉白垒峰是天帝的女儿梳妆所在；北面的南迦巴瓦峰是“神”的住处；而雅鲁藏布江的一大支流尼洋河水在传说中是神女流出的悲伤的眼泪……
    然乌湖，沿川藏公路往扎木镇东行不远，意为“尸体堆积在一起的湖”，传说中湖里有头水牛，湖岸有头黄牛，他们互相较量角力，死后化为大山，两山相夹的便是然乌湖。
    苯日神山据传曾是莲花生大师与苯教首领阿穷杰博斗法的地方，山腰处一棵巨树常被雾气缭绕，仿佛高耸入云，被当地人称为天梯，是传说中通天之树、宇宙树，上挂各种经幡和祭品，当地百姓习惯将早夭的孩童装入箱内树葬于该树极多的分叉之间，他们相信这样可使灵魂升天。
    帕嘎寺后的“帕嘎神泉”四季不枯不竭，每四小时喷一次水，据说喷水时总有一只雄鹰从洞上飞出，泉歇即回。
    此外，还有文成公主和金城公主梳妆用过的汉妃梳妆台，被当地藏族群众视为“圣地”的林芝巨柏林（巨柏是西藏特有古树，据传是苯教开山祖师的生命树。）……
 
当地特色: 杜鹃之园
    林芝色季拉山的杜鹃花面积大、品种多，盛开期间气势浩大，景色极为壮观。在此区域里，海拔2900米至5300米范围内均广泛密布杜鹃花，以直线距离测算，其面积达1000多平方公里，品种达25个之多（全世界的杜鹃花约有850种，我国约有460种，其中西藏产170种）。
    色季拉山的杜鹃花自4月中旬到6月底，从山脚到山顶依次开放。尤其是进入6月份，整座山上的杜鹃花全部绽放，黄色、白色、紫色、大红、浅红、粉红等，气势极为壮观，专业人士称：这可能是继林芝巨柏、雅鲁藏布大峡谷之后的又一个“世界之最”。
 
当地特色: 珞巴民风
    珞巴族由米新巴部落、米古巴部落、达额木部落等20多个部落组成，居住在大峡谷地区。据记载，珞巴这一族称，来源于藏族对居住在珞瑜地区的人的习惯性称呼，意为“南方人”。
    珞巴作为一个古老的民族，具有许多奇异的风俗：
    生殖崇拜    吃烤鼠肉下酒    “吾勇”     神秘的巫    千年忌禁    婚俗与丧葬
    生殖崇拜TOP：许多珞巴人家门口有一个用恺木刻的男性生殖器物件，有一米多长碗口粗，龟头还涂了红颜色；进屋后天花板上也有这样的东西。珞巴人对男性生殖器很崇拜，据说一来可以避邪，二来表示人丁兴旺。
    吃烤鼠肉下酒TOP：珞巴人喜欢用烤鼠肉来招待贵客。烤老鼠都是当着客人的面进行的，主人用一截竹子从老鼠屁股里捅进去，放在火上烤，烤好后剁成段再配以佐料即大功告成；另一种方法是将老鼠连毛一起切成一段，放在竹筒中在火旁烤，什麽时候来了贵客什麽时候打开竹筒请客人食用，吃的时候把带毛的皮撕去就行了。珞巴人喜欢以自酿的鸡爪谷酒待客，以示敬意。敬酒时，女主人跪在地上，用瓢端酒，客人喝一口，女主人添一次，酒碗始终是满的。最有意思的是，女主人在添酒前，倒一点在手心里，先喝一口尝尝，以示酒是干净的没有下毒。另外，珞巴人把饭菜放在半边竹筒里，用手抓吃，别有情趣。
    万物之灵-“吾勇”TOP：珞巴人的信仰叫万物有灵。他们的衣食住行，婚丧嫁娶全和万物有灵有关，牲灵、神灵、鬼魂、妖魔等等，珞巴人称为“吾勇”。他们认为，吾勇种类繁多，无所不在，因而十分崇拜山神，出猎、出征、外出交换等都须杀牲祭献山神。人们崇拜风、雨、雷、电、冰雹等自然现象。祭祀大地、森林是珞巴人自然崇拜的主要内容，凡砍伐、翻土、播种、除草、收割、开仓等都要择吉日杀牲祭祀。珞巴人还有图腾崇拜，他们认为人与自然界中的某种动植物、无生物、自然现象和生产工具等有着一种神秘的关系。珞巴人对图腾物有一系列崇拜仪式和忌禁，不准猎虎，视虎为他们的祖先，还有各式各样的宗教活动。
    神秘的巫TOP：巫师有卜卦师“米剂”和祭神跳鬼师“纽布”两种。“米剂”杀鸡取肝，从肝呈现的颜色、明暗、凹凸、平陷、圆扁及纹路的曲直、折向、起讫点等征象，判定吉凶、贫富、离合、寿缘、旺败、丰歉、触犯何种鬼神、所需何种祭品。“纽布”除具有“米剂”的职能外，还以祭神跳鬼的祷词、咒经、模拟动作、祭献牺牲和占卜等方式，为人怯危求安，免灾招益。另外，巫师还主持氏族或村寨祭祀和神判等各种巫术活动。在珞巴人中，凡家人被杀或杀害他人，甚至无意猎杀了图腾动物，都要举行相应的送魂仪式，以求安稳，人们相信通过驱赶或模拟巫术，家人才能平安。
    千年忌禁TOP：妇女禁吃鸡肉；酒曲、酿酒粮禁止他人摸动，认为他人摸动会带走“吾勇”，使酒发酸；妻子生小孩后至婴儿脐带脱落期间，禁止丈夫外出劳动；妻子怀孕两三个月后，禁止丈夫参加捆绑尸体和猪牛，禁止杀牲等。
    寓意生死的婚俗与丧葬TOP：珞巴人的婚姻和丧葬也很奇特，他们除了买卖婚姻和包办婚姻外，还有试婚制，即男方在婚前先到女方家去住一段时间（一般为三年），之后如双方愿意则结婚，如不愿意就赔给对方一些东西。丧葬除土葬外，还有树葬，即把死者的尸体放在死者生前用过的藤筐里，挂在村头的树枝上，上面搭草棚遮雨防晒。
 
当地特色: 奇花异木
    林芝地区由于独特的地理环境而成为了一个具大的植物宝藏，高大的“板根植物”，凶狠的“绞杀植物”，老茎结果的“茎花植物”应有尽有，纵横交错的藤蔓仿佛一张具大的渔网撒在密林中，各种兰花附生于树上，组成了美丽的“空中花园”，此地除了大量各种各样的经济植物、药用植物之外，还有你见所未见闻所未闻的奇花异木：
    夜明树    辣椒树    林中霸王榕树     苹果榕    油瓜     水壶藤    含羞草    羞涩花    
    夜明树Top，门巴人称为“比纳麦新”，白天同其他树一样，一到晚上在树叶的背面好象贴在有许多萤火虫似的，一闪一闪的忽明忽暗，天越黑它越亮。叶子比巴掌稍小些，一片叶子背面有八九个亮点，叶子深绿色，叶呈圆形稍尖，状似水蜜桃，叶不对生，叶柄很短很细；果实结在叶子背面，略带红色，形似鸡蛋，有绿豆籽大，叶苦涩带酸甜。据《山海经》记载，夜明树果实可入药，能使人长生不老。
    辣椒树TOP，冬季照常开花结果，五年生的辣椒树有两米多高，胳膊粗，年结果100多个，辣味极大。
    林中霸王榕树TOP，有一种植物会把高大的乔木“绞杀”掉，并取而代之。“绞杀”的过程是：鸟类啄食了榕树的种子，种子随粪便排泄出来，落在红楠树枝或树干凹处，渐渐萌芽长出气生根来，气生根象渔网般紧紧缠绕在树茎基干上，当气生根大量增加时，就把树干重重包围起来，有如巨蟒缠身，紧紧箍住不放，年长日久，红楠树就被活活地“绞死”了。所以，人们把榕树称为“林中霸王”。
    苹果榕TOP，高达十多米，胸径达二十多厘米，枝、叶都有乳汁液，树皮灰色平滑，树冠宽阔，叶倒卵状椭圆形，长10-25厘米，宽6-13厘米，叶背密生小瘤体，三出基生叶脉。特别有趣的是果实簇生于老树干发出的短枝上，果实直径达4-6厘米，成熟前绿色到黄绿色，成熟后深紫红色，顶部似压扁。这种奇观，人们叫“老茎结果”。
    油瓜TOP，属木质大藤本，分枝多，攀附在大树上，雌雄异株。果子呈黄绿色，扁球形，直径约20厘米，重1公斤左右，果肉较硬呈乳白色，里面为橙红色。每个果子有果籽8-12枚，含油量达71%以上，高的可达77%。油瓜的油香甜透明，果子可食，它含有高脂肪、高蛋白，营养极为丰富；它的根可入药，治疗慢性病，也可用来杀菌、催吐、截疟。
    水壶藤TOP，大型的木本攀援植物，储存着大量的水分。当行人在森林里长久行走而感到口渴时，热心的墨脱人会取下腰间长刀，砍断一根水壶藤，霎时，清甜爽口的水就象喷泉一样流出来为人们消渴解燥。
    含羞草TOP，在峡谷，常常可以看到一种羞羞答答的草，本来它的两排叶子是张开的，但人的手、脚一碰到它，两排叶子就害羞似地合拢起来，这种植物叫含羞草，人们也称为“植物界的腼腆者”。
    羞涩花TOP，藏语叫“额嚓梅朵”，虽然是花，却知道羞。只要你啐它，再随便说些什麽可羞的事，它竟会合起五片小花瓣，活象未出过门的少女那样，一见到小伙子就用纱巾或其他东西把自己的脸遮住。
 
当地特色: 神奇的大峡谷
    大峡谷的地形奇特，涵盖了不同的海拔地段，为不同的动植物提供了适合的生存环境。
    海拔1000米以下属亚热带气候，峡谷两侧的山上生长着树种组成复杂的热带原始森林，其中“林中巨人”麻蓟最引人注目。
    海拔1000—2400米属山地亚热带气候，雨量丰富。上部有少量针叶林，许多是我国少有和西藏特有的珍稀树种。
    海拔2400—3000米属山地温带气候。林内的针阔叶，季节不同颜色不一，春夏夹杂着翠绿色斑块，秋冬就红、黄、绿镶嵌，素有“五色林”之称，而且林中许多树洞可以成为人们天然的“木房”。
    海拔3000米以上是亚高山寒温带。这里气候和森林景观迥然不同，一派北国风光。每年11月至5月，林下覆盖1米多厚的冰雪，植物种类单纯。6月至10月林内各种植物竟相生长，五颜六色的花卉与林下还未融化的冰雪相辉映别具一格。
 
最佳旅游时间: 气候
    去林芝旅游的时间以4-10月份为宜。林芝地处西藏南部，受亚热带及高寒带等多种类型气候影响，不同地带的气候也各异，单是大峡谷一带，就因为海拔高度的不同而具有不同的气候特征（详见当地特色中的雅鲁藏布江大峡谷一文）。
    察隅，地处横断山脉和喜马拉雅山脉的过渡地带，由于受印度洋暖湿季风的影响，气候温和潮湿，年平均气温都在5℃以上。
    易贡藏语为“美丽”，易贡河谷及易贡湖四周有不少狭长的台地，海拔最低1900米，最高2300米，年均温为11.4℃，是世界上海拔最高的茶场。
 
最佳旅游时间: 节日活动
    “林芝”的当地节日有：工布转山节：在“萨嘎达瓦节”期间，在苯日神山逆时针绕山行走，同时逆时针摇转玛尼经筒。
    门巴转山节：夏季（6-7月间）在桑朵白日山山脚绕一圈，耗时一天。
    工布新年：为藏历10月1日（即工布年的初一），在工布地区“驱鬼”、“请狗赴宴”、“吃结达（一种面制品）”、“背水”、“祭丰收女神” 。
    娘布拉苏节：藏历马年8月10日在工布地区举行祭神、赛马、牵牦牛、歌舞。以及在林芝地区开展的物资交易会。
    错高湖转湖节：藏历4月15日在错高湖绕错高湖行走。
 
风景: 八一镇景区: 错高湖
    错高在藏语中的意思是绿色的水，又叫做“巴松错”，是红教的著名神湖。长约12公里，最深处60多米，总面积6000多亩。湖心扎西岛上有错宗工巴寺，建于唐代末年，岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。错宗寺为土木结构，上下两层，供奉强巴佛、千手观音和金童玉女。错宗工巴寺寺僧与信众们都乘独木舟进行往来。扎西岛其实离湖边不过50余米，当地有渡船搭乘游客前往，每人2元。
  
雅鲁藏布江景区: 雅鲁藏布大峡谷
　　雅鲁藏布江在古代藏文中的意思是“从最高顶峰上流下来的水”。它位于雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰附近，全长496公里，超过曾号称世界之最的美国克罗拉多峡谷，是世界上最深的大峡谷，深度超过了曾号称世界之最的秘鲁科尔多峡谷，它令世界瞩目，令中国自豪。

雅鲁藏布江景区: 墨脱
    墨脱在藏族人民心目中是宗教信徒朝圣的“莲花宝地”。又名“白马岗”。在某种意义上，墨脱作为一种象征而存在，这里是全中国最后一个不通公路的县，地处世界第一的雅鲁藏布大峡谷的深处，有人称，在到过墨脱人的人面前不要言路，意思是说这世上再没有比到墨脱更难走的路了。但游墨脱的妙处，也就在这抵达的险途中。